El primer paso para brindar a nuestro cutis los cuidados que verdaderamente merece es identificar cuál es nuestro tipo de piel, y es que de nada sirve que invirtamos en las cremas más caras si estas no son adecuadas para las particularidades que presenta nuestro rostro. Si bien la piel mixta es la más frecuente —se estima que el 70% de mujeres la tenemos— cuidarla no siempre es tan sencillo como nos gustaría. La combinación de una piel seca en algunas zonas y grasa en otras puede jugar en nuestra contra cuando se trata de sacarle el máximo partido.
En primer lugar, conviene aclarar qué es exactamente una piel mixta. El dermatólogo Juan Gavín nos explica que, en realidad, la piel mixta no es un tipo de piel en sí misma. "Este término es, en sí mismo, incorrecto, pues mezcla dos conceptos que son complementarios: la hidratación de la piel, determinada por la estabilidad de la capa córnea, y la cantidad de grasa, determinada por la función sebácea", nos aclara.
"La hidratación de la piel hace referencia a la cantidad de agua que el órgano es capaz de retener sin expulsarlo al medio ambiente", afirma el experto. "Para ello, es fundamental que la última capa de la piel, la capa córnea, esté íntegra y ejerza una función barrera con el exterior que regule tanto las sustancias que penetran como el agua que se pierde. Si esta función barrera se altera tendremos una piel seca".
Por otro lado, la cantidad de grasa que tenemos en la superficie cutánea "está regulada por la glándula sebácea, una estructura interna responsable de la síntesis de sebo", nos cuenta el doctor. "Si la función sebácea aumenta, lo hace también la grasa, dando lugar a la incómoda seborrea. Un exceso de sebo implica normalmente alteraciones en la composición del mismo y un cambio en la microbiota cutánea, lo que conduce a la inflamación", afirma, concluyendo que precisamente esta inflamación puede dañar la función barrera de la piel, generando pérdida de agua.
Qué son realmente las pieles mixtas y cómo cuidarlas: los consejos de un dermatólogo
Por tanto, y aunque pueda parecer algo paradójico, las pieles grasas también pueden estar deshidratadas. Así nos lo confirma Juan Gavín: "Un porcentaje muy elevado de las pieles grasas tienen este aspecto seco y falto de hidratación. Esto es lo que incorrectamente se denomina piel mixta, que no es más que una piel grasa que está seca por la inflamación que la propia grasa produce", nos comenta. Solemos pensar que la manera de hacer frente esta sequedad cutánea es con hidratación, y tendría bastante lógica, pero el experto nos contradice. En realidad, hay que poner el foco en "la disminución de la función sebácea con los productos adecuados", según nos cuenta.
Una piel sana no necesita hidratación. No lo decimos nosotras, sino el experto en cuidado de la piel. Según Gavín, "si la piel está seca es porque la barrera cutánea está alterada", nos cuenta, antes de explicarnos que esto puede suceder "de forma transitoria, como cuando nos hacemos una quemadura solar, o de forma permanente, por determinadas enfermedades como la dermatitis atópica".
Entonces, ¿cómo logramos que nuestra piel mixta está siempre bonita? El secreto está en controlar la función sebácea. De este modo, "evitaremos la inflamación que la grasa produce", en palabras del experto. En este sentido, pocos gestos son tan efectivos como una buena higiene diaria —lavarnos la cara dos veces al día no es opcional— y una buena exfoliación, "incluso diaria", nos recomienda Gavín. Además, son clave "el control de la función sebácea, la inflamación y promover la función barrera", sentencia el doctor. Nuestros mejores aliados para ello son principios activos como los "alfa/beta hidroxiácidos, los retinoides, la niacinamida y sustancias antiinflamatorias (derivados del té verde, bisabolol…)".
10 cremas para piel mixta que hidratan sin engrasar para una piel bonita y saludable
Ahora que ya sabemos todos los secretos de una piel mixta, es hora de poner en práctica los consejos del experto. ¿El primer paso? Invertir en un buen cosmético. Hemos seleccionado las diez mejores cremas para cuidar este tipo de piel que amarán las mujeres que tienen la piel seca en algunas zonas y grasa en otras. Las querrás probar todas.
Crema Extra-Firming Energy de Clarins
Si tienes la piel mixta y comienzas a notar los signos de la edad en el rostro, necesitas añadir esta crema a rutina de cuidado. Un tratamiento que devuelve la luminosidad, reduce visiblemente las arrugas y recupera la elasticidad para una piel radiante. Lo consigue gracias a su contenido en extractos de paprika, semillas de acerola y bayas de goji, que aportan un efecto buena cara al instante. Cuesta 61,50 euros en Druni.
Crema SkinActive con hoja de té verde de Garnier
Con un 96% de ingredientes de origen natural, esta crema fresca de uso diario está especialmente formulada para el cuidado de las pieles grasas y mixtas. Reequilibra la piel y reduce los brillos, al tiempo que protege frente a las agresiones externas gracias a su contenido en antioxidantes. Cuesta 5,99 euros en Druni.
Crema Hydra Life Crème Sorbet Fraîcheur de Dior
Crema hidratante para rostro y cuello que, con su uso diario, consigue una piel más luminosa y rellena, mientras le aporta confort y frescura. Está enriquecida con ácido hialurónico y cuenta con extractos de malva y de levadura de malva, que promueven el ciclo de hidratación natural de la piel. Cuesta 74,99 euros en Sephora.
Crema Everclean Oil Free Skin Gel Ultra Matificante de Isdin
Gel en crema de rápida absorción que contiene micropartículas con capacidad de retener el sebo para un rostro matificado durante doce horas. Además, ayuda a reducir los poros y a normalizar la producción de grasa, reduciendo las imperfecciones con su uso continuado. Cuesta 27,40 euros en Amazon.
Gel Cream Biorepair de Endocare
Combina ingredientes con acción regeneradora y reparadora para las pieles agredidas por el paso del tiempo. Su potente acción reparadora la convierte en una crema ideal para combatir las arrugas y los signos del fotoenvejecimiento. Además, es de rápida absorción gracias a su ligera textura en gel. Cuesta 29,99 euros en Amazon.
Eau Thermale Crème D'Eau de Uriage
Crema facial hidratante con ácido hialurónico y manteca de karité para un rostro flexible, hidratado y luminoso. Tiene un efecto refrescante y no queda nada grasa sobre la piel. Es apta para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. ¿Otro punto a su favor? Su delicioso aroma a bergamota, melocotón y cedro. Cuesta 19,45 euros en Lookfantastic.
Crema Lifactiv Supreme de Vichy
Crema facial para pieles normales y mixtas que combate la aparición de arrugas y reafirma la piel, dejándola hidratada y suave. Contiene ramnosa (un ingrediente activo anti-envejecimiento de origen natural) para tratar los signos del envejecimiento, aclarando la piel y potenciando su luminosidad. Penetra rápidamente en la piel, haciendo que esta se sienta suave y fresca al tacto. Cuesta 40,95 euros en Lookfantastic.
Invisible Finish Moisture Gel de Paula's Choice
Crema matificante de textura sedosa que aporta la hidratación necesaria para conseguir una piel fresca, suave y equilibrada, sin obstruir los poros ni dejar la piel grasa. La magia de su eficacia reside en la niacinamida, ingrediente conocido por sus beneficios a la hora de reparar la piel, mejorando los poros dilatados, el tono irregular de la piel y las líneas de expresión. Cuesta 41 euros en Amazon.
Hydra Genius Liquid Care Moisturiser de L'Oréal Paris
Fórmula refrescante que vigoriza y nutre para un acabado suave y satinado que no deja acumulación excesiva de producto. Además de proporcionar una hidratación óptima durante 72 horas, esta crema reconforta y calma gracias al aloe vera, que también reduce las rojeces y alivia la irritación. También contiene ácido hialurónico, que reafirma el rostro deshidratado al atenuar el aspecto de las líneas de expresión. Cuesta 13,95 euros en Lookfantastic.
Crema Toleriane Sensitive de La Roche-Posay
Una fórmula ligera y sin aceites para hidratar, suavizar y proteger la piel sensible. Formulada con un mínimo número de ingredientes para reducir el riesgo de sensibilidad, la fórmula refrescante se funde rápidamente en la piel proporcionando un aumento de la humedad, mientras que calma y alivia la piel. Está especialmente indicada para pieles mixtas a grasas propensas a las intolerancias. Cuesta 24,45 euros en Lookfantastic.