El cuidado de la piel es uno de los puntos de interés más destacados de la población actual. Es algo lógico, a todos nos gusta vernos bien y, así como cuidamos nuestra alimentación y realizamos cierta actividad física para estar en plenas condiciones, a la hora de cuidar nuestra piel y nuestro aspecto de cara al mundo, nos volcamos al 200%. Especialmente en lo que refiere al aspecto cosmético y al cuidado facial, donde rutinas hidratantes, antienvejecimiento o contra acné lideran en las redes sociales, como los nuevos mantras que seguir en el siglo XXI.
Ahora bien, detrás de estas rutinas de cuidado y miles de productos consigo, se esconden los grandes protagonistas de la ecuación: los ingredientes cosméticos (también conocidos como principios activos). Estos son el verdadero eje del cuidado, logrando (en sus diferentes formas) trabajar desde dentro los problemas del día a día. ¿Falta de luminosidad? Ahí está la vitamina c para devolver la luz que demandabas. ¿Tu piel pide a gritos una fuente de hidratación? Nada mejor que el ácido hialurónico y las ceramidas para conseguirlo. ¿Buscar combatir el envejecimiento de la piel? El retinol es tu mejor compañero.
De hecho, este último activo, además de trabajar en primer plano contra los signos de la edad y todo lo que ello conlleva, es uno de los ingredientes cosméticos más aclamados por el sector especializado por su carácter multitasking. Y es que, a diferencia de sus compañeros de laboratorio, el retinol es un todo en uno que no deja de sumar bondades, siendo uno de los ingredientes más buscados en las rutinas cosméticas, superados los 25 años.
De ahí que, a la hora de elegir un producto de cuidado que tener sí o sí en nuestro neceser de diario, las cremas con retinol sean nuestro básico. Y no solo por la acción del Retinol en sí mismo, sino porque además las fórmulas en crema son, por norma, mucho más tolerables y suaves a la hora de iniciarnos con este activo, a veces, problemático.
Una serie de ventajas por las que, junto a cremas hidratantes con ácido hialurónico o sueros con vitamina C con los que conseguir una piel radiante y completar nuestra rutina, desde Listísima no dudemos en incluir las cremas con retinol entre nuestros esenciales, recogiendo 10 de las mejores referencias del mercado que, además, son recomendadas por dermatólogos, con las que sí o sí lucir una piel perfecta de forma fácil y rapidísima.
Beneficios de introducir retinol en la rutina diaria
Ahora bien, antes de introducirnos en esta selección, debemos aclarar conceptos. Y es que, si eres de las que duda si el Retinol es el activo adecuado para tu tipo de piel o el principio correcto para tratar las necesidades de tu piel, Marta Morais, farmacéutica y product trainer de BABÉ lo tiene claro: el retinol siempre cumplirá con tus expectativas. “Si tuviésemos que pensar en 3 ingredientes estrella para mantener la piel saludable y joven, lo más seguro es que el retinol (o alguno de sus primos derivados) ocupase el primer puesto. El retinol es un derivado de la vitamina A y se transforma en la piel en ácido retinoico, la forma activa” explica la experta.
Y es que el retinol es uno de los ingredientes cosméticos con más respaldo científico y más estudios. “Su eficacia está más que demostrada y los beneficios de usar retinol son casi infinitos, por un lado, estimula la síntesis de nuestro propio colágeno y ácido hialurónico, por lo que mantiene la piel firme, hidratada, tersa y reduce las arrugas; por el otro, promueve la renovación de la piel, por lo que reduce la textura y aumenta la luminosidad. Además, reduce las manchas, unificando el tono de la piel” destaca la especialista.
Siendo, bajo estos conceptos, el tratamiento idóneo tanto para pielesa las que le preocupen los signos de la edad, como aquellas que presenten un tono desigual o con marquitas de acné.
Cremas con retinol, la mejor opción para principiantes
Dada su amplia carta de beneficios para la piel, podemos encontrar este principio activo en distintos productos como sérums, cremas, e incluso en contornos de ojos. Sin embargo, uno de los formatos favoritos de las españolas es sin lugar a dudas el de la crema. ¿El motivo? Su versatilidad, textura y tolerancia, sumada por su puesto a las increíbles fórmulas disponibles actualmente, que logran una acción completa al combinarse con otros ingredientes de tratamiento.
“Es cierto que el formato favorito de las españolas es la crema, pero, realmente, lo bueno de introducir el retinol en una crema es que lo acompañamos de otros principios activos de los que también nos beneficiaremos, obteniendo así un resultado más completo” afirman desde BABÉ.
¿Cuándo usar cremas con retinol?
Eso sí, antes de plantearnos usar productos con retinol, Morais advierte: “debemos tener muy presentes dos normas. La primera es que debemos introducirlo en nuestra rutina de manera gradual, la segunda, nuestra cosmética diurna debe finalizar siempre con un fotoprotector, lo ideal SPF50 y de amplio espectro. Si no las vamos a cumplir, mejor no introducir este activo en nuestra rutina”.
Partiendo de esta idea, destacar que, por norma general, los productos con retinol (sean cremas, sueros o contornos de ojos, entre otros) se usarán preferiblemente de noche, en el orden habitual de la rutina. “Yo recomiendo usar un contorno de ojos siempre antes del producto con retinol, ya que así protegeremos esta zona, que es mucho más sensible, y evitaremos posibles irritaciones” añade la farmaceútica.
Además, si es la primera vez que usas retinol, deberás pasar por la retinización. O, lo que es lo mismo, deberás acostumbrar la piel al retinol e introducirlo poco a poco en la rutina. Según nos explica Marta Morais, “la primera semana usaremos nuestra crema una noche, si nuestra piel reacciona bien, a la semana siguiente lo usaremos dos noches separadas, si se tolera, la siguiente semana la usaremos tres y así seguiremos en aumento”.
“A veces nuestra piel puede sufrir una pequeña reacción al retinol, ponerse roja o incluso pelarse. Si esto ocurre, lo que haremos será reducir la cantidad de días que usamos retinol e introducir en nuestra rutina una crema o sérum reparador que regenere y recupere nuestra piel”, añade la experta.
¿A qué edad se recomiendan las cremas con retinol?
Otra de las grandes dudas que rodean a este tipo de tratamientos regenerantes es a qué edad debemos empezar con ellos. Y es que, pese a que muchos especialistas enfoquen el retinol como el activo antiedad por excelencia, recomendado especialmente para pieles maduras mayores de 50 años, este cumple con muchas otras funciones asociadas para pieles más jóvenes e, incluso, adolescentes como el acné.
“No existe una edad mínima a la que debamos iniciar retinol. En principio las pieles adolescentes con tendencia al acné podrán beneficiarse de su uso. Y a partir de los 30 años si buscamos prevenir el envejecimiento cutáneo también será favorable su uso” explica la Dra. Iris González, dermatóloga de ENEA Clínica.
¿Pueden usar cremas con retinol las pieles sensibles?
Por último, si más allá de la edad o la técnica, lo que te hace dudar es si estas cremas con retinol son aptas para tu piel sensible, tenemos una buena noticia: sí, pero cuidado, existen ciertas normas para que no sufras ningún tipo de problema o sobre exfoliación.
Según nos explican los expertos en belleza de Douglas, “se recomienda comenzar su aplicación dos días por semana y no consecutivos. Una vez la piel se acostumbre a sus efectos, podemos aumentar la aplicación y utilizarlo cada noche. También existen diferentes tipos de retinol, algunos más respetuosos con las pieles sensibles. Para este tipo de piel se recomienda un retinol de origen vegetal, como puede ser el Bakuchiol o bien un producto con un porcentaje de retinol más bajo”.
Además, como truco, Marta Morais aconseja “hacer un pequeño test y probar el producto en una pequeña zona de la piel, como en la parte interior de la muñeca o detrás de la oreja para ver como reacciona la piel” y así saber, antes de comprar el producto, si puede actuar negativamente sobre nuestra piel.
10 cremas con retinol recomendadas por dermatólogos y especialistas en cosméticas para probar el activo de moda
Con todos los puntos en orden y cualquier duda aclarada, llega el turno de presentarte cuáles son las mejores cremas con retinol del mercado, según los dermatólogos. Tratamientos en diferentes concentraciones y formas de retinol que se adaptan a los diferentes tipos de piel y que, como afirman los expertos, trabajarán de forma óptima para conseguir el aspecto deseado.
Retinol Skin Brightener 0,25% de Zo Skin Health
“Si el objetivo es retinizar la piel para conseguir el mayor beneficio posible, así como resultados progresivos y controlados en una posible consulta, recomiendo los retinoles de cosmética médica, de venta en clínicas y bajo supervisión dermatológica, como los de AllSkin Med y ZO Skin Health” nos explica la dermatóloga Paula Aguayo quien destaca el Retinol Skin Brightener 0,25% de ZO como uno de sus favoritos.
Este tratamiento especializado disponible en diferentes porcentajes (desde 0,25% al 1%) según la tolerancia que la piel combina la potencialidad del Retinol con la acción del Bakuchiol, que refuerza y amplifica la acción del retinol, así como Ácido ascórbico y Vitaminas C y E que aportan un plus antioxidante ideal para la protección de la dermis y la renovación de la misma. Su precio de venta en Amazon es de 187,40 euros.
Crema con Retinol 1% de MerdiDerma
Recomendada especialmente para aquellas pieles mayores de 40 años con tendencia seca, la dermatóloga Carmen Galera propone la crema con retinol al 1% de Merdiderma, solo apta para pieles que ya han trabajado previamente con retinol y con una acción renovadora y despigmentante que la convierte en un auténtico líder de farmacia. Además, gracias a su textura emoliente, hidrata en profundidad y es mucho más agradable al tacto. Su precio de venta en Miravia es de 50,50 euros.
Crema Retinol Boost de Neutrogena
Si hay una crema de venta comercial que arrasa entre los expertos en dermatología, esa es la crema con retinol de Neutrogena. Y es que este ‘boost’ de textura ligera, hidratante y de rápida absorción ofrece todas las ventajas del retinol puro, como es su acción renovadora, antiaging y equilibrante, sin perder el aporte de agua que una crema ofrece, gracias a la inyección de ácido hialurónico en su fórmula. Su precio de venta en El Corte Inglés es de 33,95 euros.
Retises 0.5 de Sesderma
Por su parte, para la doctora Elena Martínez Lorenzo, dermatóloga especialista en dermatología cosmética, uno de sus grandes favoritos del mercado es Retises 0.5 de Sesderma. Este tratamiento de farmacia destaca por su acción regeneradora y antiarrugas, mejorando la firmeza, eliminando manchas, unificando el tono de la piel y aportando un extra de hidratación capaz de rellenar las líneas más difíciles. Su precio de venta en Atida Mifarma es de 33,65 euros.
Crema de noche con Retinol Puro 0,3% de Skinceuticals
Otro retinol de venta en farmacias de mayor concentración para pacientes que toleran bien esta molécula o pieles maduras, según la dermatóloga Paula Aguayo, es el Retinol Puro 0,3% de Skinceuticals. Se trata de una crema de noche concentrada con retinol puro que combate los signos visibles del envejecimiento, al tiempo que minimiza la apariencia de las imperfecciones. Además, gracias a su tecnología estabilizadora, hace que esta crema sea mucho más tolerable y fácil de incluir en la rutina de pieles más sensibles o primerizas. Su precio de venta en Atida Mifarma es de 88,30 euros.
Retinol + HPR Ceramide Water Cream de Elizabeth Arden
“Me gusta especialmente porque combina el retinol puro con HPR (Hidroxipinacolona retinoato), que hace que sea 10 veces más potente, y al mismo tiempo, deja la piel hidratada y nutrida desde el primer uso” explica la dermatóloga Leire Barrutia, experta en dermatología cosmética en su cuenta de TikTok, añadiendo, además, que se trata de una crema “que se nota desde el primer uso” gracias a su activo de ceramidas que mejora el estado de la piel y su tolerancia. De hecho, esta crema de Elizabeth Arden, junto a Olay, es otra de las grandes protagonistas en portales de divulgación de masas, como TikTok, resaltando por especialistas y expertos en belleza la potencialidad de esta crema de textura ligera. Su precio de venta en Druni es de 50,95 euros.
Intensive retinol Crema de noche de Institut Esthederm
Por su parte, Marta Vilavella, dermatóloga experta en estética, recomienda a Listísima el tratamiento “Intensive retinol Crema de noche de Institut Esthederm”. ¿El motivo de su elección? La acción intensiva que este tratamiento de noche consigue en la piel, logrando gracias a su principio de retinol acelerar la renovación celular, mejorando la tonicidad de la piel y unificando el tono de esta. Su precio de venta en Amazon es de 48,99 euros.
Endocare Renewal Retinol 0.2 de Cantabria Labs
“Es un producto muy bueno para iniciarse en el retinol, ya que por su formulación se tolera muy bien” apunta la dermatóloga Elena Martínez al destacarlo como otro de los mejores. Y es que Endocare Renewal Retinol 0.2 es uno de esos tratamientos que una vez pruebas no dejas de renovar en tu neceser de cuidado. La clave de su efectividad reside en su rico cóctel de ingredientes que incluyen activos tan edificaciones como el Retinol Puro, al 0.2%, el Ácido hialurónico o la Niacinamida, logrando una acción completa sobre la piel. Su precio de venta en Primor es de 39,94 euros.
Regenerist Retinol 24 Max de Olay
Si buscas una crema con retinol efectiva, aprobada por el sector dermatológico y que, además, sea de fácil acceso, Regenerist Retinol 24 Max de Olay es para ti. Con una fórmula combinada con Retinol y Vitamina B3, este tratamiento de noche consigue aportar una fuente de hidratación excepcional al tiempo que corrige las arrugas y previene cualquier signo visible de envejecimiento. Su precio de venta en Amazon es de 24,83 euros.
Shots Renew de MartiDerm
“Si tuviese que elegir qué retinoles me gustan más del mercado, me quedaría con Marti Derm Shots Renew” afirma Beatriz Vázquez, médica especialista en Dermatología Clínico-Estética, quien continúa explicando que “es una opción al 0,2% muy útil para pieles que empiezan el proceso de retinización” por lo que, si buscas un tratamiento bueno y suave para tu primera ‘retinización’ esta crema es idónea. Su precio de venta en Druni es de 24,49 euros.